Состояние здоровья детского населения как возрастной группы, составляющей фундаментальную основу будущего для государства, является одной из важнейших характеристик его развития. Ввиду высокой значимости, вопросам изучения состояния здоровья и физического развития детей посвящено большое количество исследований как отечественных, так и зарубежных авторов [1–10].

Охрана здоровья, обеспечение условий для благоприятного роста и развития детей и подростков входят в число приоритетных направлений государственной политики Российской Федерации и основываются на создании учебно-воспитательного процесса в соответствии с санитарными нормами и правилами, выполнение которых будет способствовать сохранению и укреплению здоровья учащихся. Вместе с тем, реформирование системы школьного образования, цифровизация учебного процесса, воздействие как внутришкольных, так и внешкольных факторов существенным образом сказывается на формировании здоровья подрастающего поколения [11, 12].

Цель исследования — проанализировать и обобщить результаты научных исследований об оценке воздействия факторов среды обитания на здоровье детей школьного возраста в отечественных и зарубежных источниках за период с 2015 по 2022 г.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В рамках исследования был проведен обзор научных статей, опубликованных за период с 2015 по 2022 г., рассматривающих влияние факторов среды обитания, условий обучения и воспитания, основных компонентов режима дня и питания на здоровье школьников. Поиск осуществлялся по следующим базам данных: eLibrary, PubMed, Cyberleninka.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Существующую модель образовательных организаций можно охарактеризовать как многофакторную динамическую систему, способствующую формированию гармонично развитой и здоровой личности [13, 14]. Вместе с тем, многие авторы в своих работах отмечают, что в течение 11 лет большую часть дня школьники находятся под воздействием физических, биологических, экологических, химических, психоэмоциональных и других факторов среды обитания [15–20].

Действующие образовательные стандарты характеризуются более высокими требованиями к организации обучения, что в свою очередь приводит к усложнению образовательного процесса и увеличению учебной нагрузки. При этом школьное обучение, в большинстве случаев, не согласуется с особенностями физического развития и состояния здоровья конкретного ученика, учителя школ мало подготовлены в вопросах гигиенического воспитания, многие родители и сами школьники практически не владеют основными навыками формирования здорового образа жизни [21–25].

Согласно результатам многочисленных научных изысканий, проводившихся как в России, так и в других странах мира в первые два десятилетия нового столетия, отмечается увеличение количества детей с избыточной массой тела, что в перспективе может привести к росту частоты заболеваний, обусловленных ожирением. Образ жизни современных школьников, характеризуется недостаточной двигательной активностью, уменьшением времени прогулок, активных игр на открытом воздухе и на тренировочные занятия в спортивных секциях, длительным просмотром телевизора, играми за компьютером, в смартфонах или планшетах. Гиподинамия обусловливает не только дисгармоничное физическое развитие детей и подростков, но и является одним из факторов риска избыточной массы тела и ожирения [26–28].

Состояние здоровья детей и подростков зависит от режима питания, являющегося одним из основных компонентов образа жизни. Рациональное питание способствует гармоничному физическому развитию, повышает умственную работоспособность и физическую активность, а также неспецифическую защиту организма ребенка от неблагоприятного воздействия факторов среды обитания. В результате интенсивно протекающих процессов роста и развития ребенка, в сочетании с высокой психоэмоциональной нагрузкой, обусловленной постоянно усложняющимся процессом обучения и продолжительным влиянием различных факторов школьной среды, предъявляются повышенные требования к функциональному состоянию организма ребенка, что предполагает поступление всех необходимых питательных веществ в оптимальных количествах, при условии правильно организованного режима питания как в школе, так и дома. Фактическое питание современных школьников практически на всей территории Российской Федерации имеет нерациональный характер. При оценке качественного состава питания выявляется низкое содержание белков животного происхождения, растительных жиров и отдельных микроэлементов. Рацион питания представлен злаковой и кондитерской продукцией, снэками. Дети и подростки предпочитают продукцию быстрого приготовления, чипсы и сухарики, при существенном недостатке мясной и молочной продукции. Исследования многих авторов, в том числе и зарубежных, указывают на длительные перерывы между приемами пищи, отсутствие завтрака и наличие позднего ужина, что в итоге приводит к снижению умственной и физической работоспособности, защитных сил организма школьника. Ряд исследователей, изучавших особенности питания школьников, сделали вывод о том, что несоответствие между качественными и количественными характеристиками рациона и возрастнополовыми особенностями может неблагоприятно отразиться на физическом и нервно-психическом развитии детей и подростков, увеличить риск возникновения метаболических нарушений, гиповитаминозов и микроэлементозов. Следует также отметить и отсутствие единого системного подхода в реализуемых санитарно-гигиенических мероприятиях, направленных на предупреждение возникновения избыточной массы тела и ожирения в детской популяции [29–36].

Интенсификация обучения в школе сопровождается стрессовыми состояниями, приводящими к расстройству сна. Недостаточный ночной сон (менее 7–8 ч) может негативно отразиться на показателях физического развития. Дефицит сна у школьников связан с длительным присутствием в социальных сетях, компьютерными играми, просмотром аудио- и видеоклипов на различных электронных устройствах. Расстройства режима сна и бодрствования увеличивают риски развития ожирения, депрессивно-тревожных состояний, инсомнических расстройств, связанных с нарушением выработки мелатонина, патологий опорно-двигательного аппарата и органа зрения [21, 37-41].

Отличительной характеристикой современного обучения является широкомасштабное применение информационно-коммуникационных технологий (ИКТ). Использование электронных устройств в системе школьного образования обеспечивает свободный доступ к различным информационным ресурсам, возможность дистанционного обучения и его интерактивность, а также формирование учебных сообществ с гибким временным и пространственным графиком. Вместе с тем, неограниченная доступность интернет-технологий качественно меняет ранее привычные процессы обучения и общения. Школьники получают всю необходимую или новую информацию путем ее поиска в «сети», не прикладывая при этом особых усилий [12, 14].

Нынешнее поколение живет в условиях гиперинформационного пространства. Информация представляет собой калейдоскоп разнообразных событий, отличительной и главной особенностью которых является способность привлечь внимание пользователя. Формирование цифровой среды обитания характеризуется появлением факторов, способных оказать неблагоприятное воздействие на состояние здоровья и физическое развитие детей. Так, при работе с ноутбуками увеличивается риск возникновения нарушений опорно-двигательного аппарата и заболеваний органа зрения, вследствие неспособности младших школьников сохранять физиологически правильную рабочую позу. Установлено, что при чтении с дисплея электронного устройства, по сравнению с бумажным носителем, возрастает количество движений глаз и электроэнцефалографическая активность головного мозга, что свидетельствует о выраженном утомлении ЦНС, приводящем к снижению концентрации внимания, рассеянности и невозможности восприятия однородной информации [13, 21, 42–44].

С целью сохранения и укрепления здоровья обучающихся в школах проводятся уроки физической культуры. Однако охват школьников, занимающихся на уроках физкультуры, неполный, что не позволяет в полном объеме компенсировать потребность в движении. Причин недостаточной физической активности много. Так, продолжительность прогулок и подвижных игр на открытом воздухе, особенно в выходные дни, составляет менее 2 ч. Физическому воспитанию, посещению спортивных секций дети и подростки предпочитают просмотр телевизора, компьютерные игры, планшеты и портативные игровые консоли [45].

ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

Здоровое поколение определяет будущий интеллектуальный и экономический потенциал государства, его обороноспособность. Однако на протяжении последних десятилетий заболеваемость детского населения показывает неуклонный рост [1, 2].

Отмечается недостаточная продолжительность отдельных компонентов режима дня школьников, таких как двигательная активность, пешие прогулки, ночной сон. Причинами нездорового образа жизни являются низкий уровень, а в отдельных случаях отсутствие мотивации к занятиям спортом, нехватка времени вследствие нерационально организованного режима дня, активное использование ИКТ в течение дня, а также ночью. В питании детей школьного возраста выявляются нарушения качественно-количественных характеристик, с обязательным присутствием в рационе хлебо-булочных и кондитерских изделий, макаронной и снэковой продукции, отмечаются длительные временные промежутки между приемами пищи, наличие позднего ужина и отсутствие некоторых продуктов питания [30].

ИКТ при грамотном использовании могут быть очень полезными для современных школьников, на что обращают внимание как российские, так и зарубежные исследователи. В этой связи особое значение приобретают интернет-ресурсы по здоровому образу жизни (ЗОЖ). Пропаганда ЗОЖ — комплексный системный процесс по работе с населением, целью которого является формирование ответственного отношения к собственному здоровью. Именно из «сети» школьники получают сведения об основных компонентах здорового образа жизни, все меньше называя основным источником информации родителей и учителей. Отмечаются высокая вовлеченность участников, как девочек, так и мальчиков, и положительное влияние социальных сетей, интернет-сайтов c тематическими интерактивными играми, викторинами, актуальным видеоконтентом, а также виртуальных сообществ и центров здоровья, развивающих темы ЗОЖ и консультирующих заинтересованных по вопросам гигиенического воспитания [46–50].

ВЫВОДЫ

Таким образом, анализ современных отечественных и зарубежных литературных данных показывает, что проблема воздействия факторов среды обитания на состояние здоровья детского населения остается чрезвычайно актуальной.

Возможное решение в вопросе охраны здоровья детей и подростков связано с применением комплексного подхода в формировании здорового образа жизни. Не менее важным является соблюдение режимов двигательной и умственной активности, отдыха, сна и питания, а также исполнение гигиенических рекомендаций по продолжительности использования ИКТ.

При таких условиях большое значение приобретает повышение компетенций непосредственных участников образовательного процесса в вопросах гигиенического воспитания и определение управляемых санитарногигиенических факторов, способных оказать положительное влияние на состояние здоровья и физическое развитие школьников.